「 月別アーカイブ：2018年10月 」 一覧

雨などで予定していた登山計画が中止になると、その休日はとっても暇に。そんなときは、山岳映画で登山へ行った気分に浸るのがおすすめ！ そこで、登山歴10年、日々、登山のことばかり考えている私が、面白かった …

軽い！常温保存OK！簡単！栄養価も高い！美味しい！　を、私目線基準で（恐縮ですが）選んだ、登山中に食べたい行動食をご紹介！ 登山をはじめた頃は、行動食はとにかくカロリーが高いもの　という視点でしか選ん …

登山を体験してみたいけど、登山靴・レインウェア・ザック　を揃えなければいけない　という時点でハードルが高くなってしまいます。 でも、ここ日和田山は、登山靴ではなくスニーカーでも行ける、簡単だけども山の …

東京都最高峰の雲取山は、東京都にある山で唯一テント泊ができる山。 標高は2017m、危険個所はなく、山小屋もあり、はじめてのテント泊登山には最適な場所！ テント泊できる雲取山荘では、豊富な沢水が無料な …

東京からアクセスしやすく、週末の1泊2日で絶景の中テント泊できる場所といえば、北岳の一択！ 私はこの北岳肩の小屋のテント場がお気に入りで何度も登っています。今年は久しぶりだったのですが、トレーニングも …

  軽い！常温保存OK！簡単！栄養価も高い！美味しい！　を、私目線基準で（恐縮ですが）選んだ山ごはんレシピをご紹介します！ 軽くて、常温保存OKで、栄養価の高いもの、調理が簡単で済むもの、を …

今年の6月からはじめたほぼ毎日トレーニング、本日まで4カ月続きました！ そして、圧倒的に登山が楽になったのと、ボディラインの変化という嬉しい副産物があり、さらにモチベーションがUP♪ トレーニングを進 …