「その他」 一覧

ネパールではロックダウンになってから約2ヶ月を過ごし、チャーター便で帰国してからは2週間のホテルでの自主隔離をし、約2ヶ月に渡る自粛生活を送りました。 この長い自粛生活は、私はけっこう快適に感じました …

キャンツマ（標高約3600M）にあるロッジのシャワー 今回のネパールのヒマラヤトレッキングでは、約2ヶ月間、まともにシャワーを浴びませんでした。その結果、経験したことのない現象に驚きました！ どなたの …

予定通り下山できなくなってしまった時、予定外の山での1泊ビバーク。 こんな体験は滅多にしないと思いますが、私は2度経験してしまいました。 2度も経験するなんて、反省してない奴だと思われてしまいそうです …

フィルム写真からデジタル写真へ変わった時から、現像代というものを気にしなくてよくなり、写真は取り放題！（そろそろ、現像って何ですか？という質問をされそうな令和2年ですが） 登山に出かけた時は、1度の山 …

市販シャンプーを使わないお湯だけで洗髪をする湯シャンと、ヘナを使った洗髪のみの生活をはじめて約10ヶ月経ちました。 どんな変化があったかを本記事ではご紹介いたします。 目次 湯シャンは長期登山時にメリ …

今年の3月に登頂したネパールのメラピークでは、登頂できた喜びと、ヒマラヤの素晴らしい景色に発狂してきたのが圧倒的な思い出ですが、 世界中の人との出会いもまた、とても楽しかった思い出の一つ。 私はとても …

長期登山・トレッキングでは、どうしても栄養不足になってしまいがち。 でも、毎日かなりのエネルギーは消費するし、そして、途中で体調不良になるわけにはいきません。 そこで、サプリメントの登場！ 私は、マル …

「登山をするとダイエットになるのか」は、いろんなところで語られていますが、 私の場合は、10年以上の登山歴の中で、痩せないけど、時と場合によっては痩せる山もある という感じでした。 まわりを観察しても …

↑ヘナ染め直後の私の髪です 1週間以上の長期登山でシャンプーしなくても平気でいられる体質を目指す という目標ではじめた湯シャン生活。 いきなり湯シャン生活に移行できるはずもなく、最初は湯シャンと交互に …

GoPro Hero7 blackには、動画撮影モードが沢山あり、一体どのモードで撮影したらいいのか困りました。 そこで、ネットで調べつつ、先日の登山でいくつかのモードで撮影してみました。 GoPro …

はじめてネパールへ行った時は、もちろんヒマラヤトレッキング目的！ ウキウキして行ったのに、ネパールへ到着した瞬間に日本へ帰りたくなりました。 でも、今となっては、どうやって長期休暇を獲得してネパールへ …

真夏は近場の低山は暑すぎて登れない。かといって、アルプスまではるばる出かけるほどの時間も体力もない。 そんな時は、標高2000mクラスの山へ日帰り登山がおすすめ！ 2000mクラスの山であれば、暑すぎ …

先日、健康診断で骨密度を計測してもらったら、半年前の計測から18％上昇していました！ 半年前はYDM90%、今回はYDM108%です！（※YDM：若年齢の平均骨密度を100%として比較したもの） 前回 …