「その他」 一覧

避難小屋

登山必須スキル!? 無人・避難小屋での宿泊,駅野宿の体験談と注意点

2019/08/03   -その他
 

登山中に時々見かける無人小屋や避難小屋は泊まれるのか? また、朝イチで登山をするために、無人駅のホームや待合室での野宿は可能なのか。 スケジュール上、ちょうどいいところに無人小屋があり、テントが張れな …

山小屋 アルバイト

【年末年始の副業】山小屋 超短期アルバイトの体験談

山小屋で働くというのは、お風呂に入れなく重労働というイメージがあり、私は、登山は大好きですが、山で働くということは全く考えたことがありませんでした。 とある年末年始、私は派遣社員として働いていて、年末 …

単独(ソロ)登山のメリットとデメリット

2019/07/03   -その他

単独登山は危険で全く推奨はされていませんが、 私は一人で登山をするのが好きですし、一人で登っている人は最近増えているようで、よく見かけます。(もちろん、誰かと一緒に行く登山も好きです。) 先日、今まで …

山岳会

山岳会に入るメリットとデメリット

2019/06/30   -その他

私は過去に2つの山岳会にそれぞれ2年づつ所属していた時期がありました。 初めて入会した山岳会は総合型の大きな山岳会。2回目は沢登り専門の比較的小規模な山岳会です。 山岳会と聞くと、ちょっとめんどくさそ …

登山 生理痛

【生理中の登山】体を動かした方が生理痛は軽くなる

2019/06/25   -その他

生理の期間は、登山に行くことを躊躇してしまうかと思いますが、私は、気にせずに行きます。 登山を始めたての頃は、生理中は家でゆっくりしていた方がいいのかなと思っていたのですが、どうしても毎週末行きたくて …

no image

【体験談】登山中の滑落、その瞬間に思ったこと

2019/06/23   -その他

滑落=死 と、私はなんとなく思っていました。 だから、絶対に滑落はしない と思いながら慎重に歩くのですが、そして、私は超ビビリ屋なので、慎重すぎて呆れられるのですが、そんな私でも、一度、滑落したことが …

雨の休日

登山が雨で中止になった時の代案・暇つぶし8案!

2019/06/23   -その他

せっかく準備をして、丸1日登山のために空けておいたのに、雨など天候不良で中止となってしまった時には、脱力感が大きい。。 このワクワクしていた気持ちと、ぽっかり空いてしまった1日を、うまく埋め合わせする …

湯シャン成功の秘訣はヘナハーブ洗髪!方法を解説します

2019/06/13   -その他
 

湯シャンを試してみたけど、数日で油ギトギトになって挫折してしまった方へ。 本記事では、私がスムーズに湯シャンへ移行できた方法をご紹介いたします。 私は、洗髪にシャンプーを使わない、湯シャン生活を初めて …

山プロフィール

山プロフィール【山行一覧】

2019/06/11   -その他

これまで行ってきた山の一覧です。このページは、山へ行くたびに更新していく備忘録的なページになります。 登山歴10年だと思っていたのですが、今年でなんと12年目に突入していることに自分で驚いています・・ …

ジム トレーニング

【高山病対策】トレーニングの結果と続けるためのコツ

標高6,500mへ登る為に、約10ヶ月間トレーニングをした結果、高山病になることなく、そして風邪や下痢にもなることなく、無事に登頂できました。 今日は、トレーニングをした結果、どのような効果があったか …

湯シャン

【湯シャン生活4ヶ月】抜け毛激減でツヤツヤ!

2019/05/11   -その他
 

長期登山で洗髪できなくても耐えられるようにと始めてみた湯シャンですが、4ヶ月目に突入し、本当にいいことばかりで驚いています。 タイトルの通り、抜け毛が圧倒的に少なくなりましたし、ツヤが出てきました!そ …

ヘナ

【ヘナハーブ洗髪】湯シャン生活2ヶ月半経過!市販シャンプーはもう不要に

2019/04/21   -その他
 

  今年の2月から、ヘナハーブと湯シャンのみで洗髪をはじめてみたのですが、今日までずっと継続できています。 【ヘナハーブ洗髪のすすめ】長期間シャワー浴びれない環境に体を慣らす 2019.3.2 そして …

ヘナハーブ

【ヘナハーブ洗髪】長期間シャワー浴びれない環境に体を慣らす

2019/03/02   -その他
 

  登山にハマってしまうと、シャワーを浴びれない日を我慢するということは日常茶飯事。 一週間くらいまでは、なんとか耐え忍ぶこともできますが、一週間以上となると頭皮の油分で気持ち悪くなり、素晴らしい景色 …