湯シャン&ヘナ生活10ヶ月目【自然治癒力が高まった】

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市販シャンプーを使わないお湯だけで洗髪をする湯シャンと、ヘナを使った洗髪のみの生活をはじめて約10ヶ月経ちました。

どんな変化があったかを本記事ではご紹介いたします。

湯シャンは長期登山時にメリットあり

先日、長期トレッキングで約2週間ほどシャワーなし、洗髪もできなかったのですが、その間不快感はありませんでした。ただ、見た目はもう油でべっとりなってましたが。

以前は、頭皮が気持ち悪くなるので、ベビーパウダーを擦り付けてごまかしていたりしたのですが、今回はベビーパウダーを使わなくても全然平気!

>>関連記事:登山・災害時のドライシャンプーはベビーパウダーがおすすめ

約10ヶ月間の湯シャン&ヘナ生活は、最初の目標通り、長期登山に耐えうる頭皮に変わってくれたんだ!と嬉しかったです。

10ヶ月ぶりの市販シャンプー

湯シャン&ヘナ生活を激推ししておきながら何ですが、

トレッキング中に、シャンプー&ブローをしてくれるヘアサロンがあり、2週間洗髪していない私はそこでシャンプーしてもらいました。

湯シャン&ヘナとは違う、いい香りとトリートメントで触り心地がよくなった髪を10ヶ月ぶりに味わってしまい、やっぱりシャンプーもいいなと(笑)

月1か2くらいでシャンプー使おうかなと心が揺れてます。

湯シャン生活の方法

最近の湯シャン生活は、1日おきに湯シャンし、月に2〜3回ヘナで洗髪しています。

白髪を染めたい時は、ヘナを時間かけてやるくらい。

ネパールのタメル地区でヘナを見つけたので買ってみたのですが、残念ですが洗髪として使える品質ではありませんでした。(ネパール産かどうかは不明) すごく安かったので、これが使えたら嬉しいな♪輸入してネットショップ開いちゃおうか! なんて、見つけた時は妄想膨らんでいましたが、そう簡単にいくわけがないですね^^;

ちなみに、ヘナなしで湯シャンだけというのは、私にはきっと無理だろうな〜と思っています。

1日おきの湯シャンをしながら、1週間〜10日くらいたつと油分が気になってくるので。

ただ、2週間おきくらいで白髪を染めたくなるので、私にとってはちょどいい間隔です。

白髪染めはもちろん、洗髪としてヘナを使う方法は別記事に書いているので、よかったらご覧ください。

関連記事:湯シャン成功の秘訣はヘナハーブ洗髪!方法を解説します

美容師さんもおすすめしている湯シャン

湯シャンについて、説得力があって面白い動画がYouTubeにアップされていました。ヘッドセラピストで美容師をしている方なのですが、抜け毛に悩むお客さんに湯シャンをおすすめした結果、抜け毛の悩みが無くなってしまったので、お店に来てくれなくなったというエピソードまで!

まとめ

市販のシャンプーを使わない湯シャン&ヘナは、シャワーを浴びれない長期トレッキング時にとても効果がありました。

そして、自分の体にもいいことは間違いありません!

でも、10ヶ月ぶりのシャンプーも心地よかったので、時々は使おうかなーと心が揺れている10ヶ月目でした^^;


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