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11月後半、そろそろヒルの心配をしなくていいかと思い、丹沢 三ノ塔・鳥尾山へ行ってきました。 丹沢　三ノ塔(1204m) 日程：2018.11 ヤビツ峠（761m）ー 三ノ塔(1204m)  ー 鳥尾 …

登山をはじめた頃、女性の山の先輩にはじめて教わったことは、山はガン白！でした。（古い言葉ですみません） 登山に興味を持つまで、アウトドアには一切の興味がなかったため、まったく日焼けしていなかった私に対 …

初めての雪山登山には八ヶ岳北横岳がとってもおすすめ！時期は、クリスマスあたりから2月あたりの、新雪がたっぷり積もる時期が素敵な景色に囲まれるのでおすすめです。 私は過去に4度ほど、冬の北横岳に登り、い …

  途中ブランクありますが、約10年ほど登山をしてきて、なんと、昨年末はじめてナルゲンボトルを購入しました。 これまでは、ずっとペットボトルをそのまま持っていくという・・・ 環境にもお財布に …

途中ブランク数年あるものの、約10年間、登山をしてきて、たったの一度も、椅子が欲しいと思ったことはなかったのに、今年、久しぶりにテント泊登山をしてみて、椅子が欲しくなってしまいました。 数年登山をお休 …

ネパール山岳地帯の子供たちは、とっても素朴。 その素朴さが、とても可愛らしくて、いつも、ネパールへ行くときには楽しみの一つとなっています。 素朴で可愛い！！　といつも思っていたのですが、 先日、ナムチ …

  年末年始休暇の予定はもうお決まりでしょうか？ 初日の出を見に登山を予定されている方、 ここぞとばかりに、厳冬期の北アルプス南アルプス登山を予定されている方、 おせち料理とお雑煮を食べながら、寝そべ …

私は陣馬山登山がとても大好きで、もはやホームマウンテン！陣馬山に行くと、家族が待つ温かい家に帰った時のようにホッとできるんです。 陣馬山は、危険箇所がなく、往復3時間程度、頂上には売店があり見晴らしも …

今年６月からはじめたほぼ毎日トレーニング、５カ月以上続いています！ インストラクターがいない24時間営業の無人マシンジムで、マシンを使ってのストイックなトレーニング。 残業で遅くなっても、絶対毎日トレ …

厳冬期アルプス登山となると、単独はかなり厳しい。 でも、年末年始は個人でも行きやすくなるので、私はここぞとばかりに出動します！ 年末年始にアルプス登山がしやすくなる理由は、下記の要因のためになります。 …

はじめて海外へトレッキングに行くとき、荷物をどうするか迷いました。 ロッジに泊まりながら進むスタイルのため、食料やテント泊装備はいらないにしても、防寒着や冬山用シュラフなど、最低限の荷物でも、飛行機の …

毎日シャンプーするのはあまり頭皮によくないらしいですが、私は３日以上シャンプーしないと油が頭皮を埋め尽くしているあの気持ち悪さに耐えられなくなってきます。 最長は、２週間のトレッキング時、もう後半あた …

キャンツマ ネパールはトレッキング観光大国！ ネパールへ行くなら、ぜひトレッキングに出かけて雄大なヒマラヤの景色に癒されてくるのがおすすめ！ そこで本記事では、ここ3年ほどで6回ネパールへトレッキング …